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영양제부작용2

영양제 부작용, 속 쓰림·설사… 명현반응일까? (원인별 대처법) 영양제 섭취 후 갑자기 찾아온 속 쓰림, 설사, 두통! 몸이 좋아지는 명현반응일까요, 당장 멈춰야 하는 위험 신호일까요? 명확한 구분법과 증상별 즉각 대처법을 알려드립니다. 안녕하세요! 뮤노 입니다.분명 건강해지려고 챙겨 먹은 영양제인데... 오히려 속이 쓰리거나, 머리가 아프고, 설사까지 하신다니. 정말 놀라고 당황스러우셨을 거예요."이거 혹시 몸이 좋아지려고 나타나는 '명현반응' 아닐까? 조금만 참으면 괜찮아지겠지?"아마 이런 생각으로 불편함을 꾹 참고 계실지도 모르겠습니다. 하지만 내 몸이 보내는 불편한 신호를 '명현반응'이라는 말로 무시해서는 절대 안 된답니다. 오늘은 그 위험한 오해를 바로잡고, 어떻게 대처해야 하는지 명확하게 알려드릴게요.명현반응 vs 부작용, 위험한 오해 바로잡기먼저 '명현반.. 2025. 10. 3.
영양제 궁합, 이것만은 제발 피하세요 (효과 0, 부작용만 남는 최악 조합) 열심히 챙겨 먹은 영양제가 효과는커녕 부작용만 남긴다면? 돈과 건강을 모두 잃는 최악의 영양제 조합과, 시너지를 폭발시키는 최고의 조합을 명확히 알려드립니다. 안녕하세요! 뮤노 입니다.건강을 위해 좋다는 영양제, 하나둘 챙겨 드시고 계시죠? 비타민C에, 오메가3, 마그네슘까지... 그 부지런함과 정성에 먼저 박수를 보내고 싶어요.그런데 혹시, 그 소중한 정성이 오히려 서로의 효과를 방해하고 있을지도 모른다는 생각, 해보셨나요?음식에도 궁합이 있듯, 영양제에도 함께 먹으면 효과가 2배가 되는 '최고의 궁합'과, 오히려 서로를 밀어내고 효과를 0으로 만드는 '최악의 궁합'이 존재한답니다. 오늘은 돈과 건강을 모두 지키는 '영양제 궁합'의 비밀을 알려드릴게요.좋은 것도 함께면 '독'이 될 수 있어요영양소들이 .. 2025. 10. 2.
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