반응형 영양제대처법1 영양제 부작용, 속 쓰림·설사… 명현반응일까? (원인별 대처법) 영양제 섭취 후 갑자기 찾아온 속 쓰림, 설사, 두통! 몸이 좋아지는 명현반응일까요, 당장 멈춰야 하는 위험 신호일까요? 명확한 구분법과 증상별 즉각 대처법을 알려드립니다. 안녕하세요! 뮤노 입니다.분명 건강해지려고 챙겨 먹은 영양제인데... 오히려 속이 쓰리거나, 머리가 아프고, 설사까지 하신다니. 정말 놀라고 당황스러우셨을 거예요."이거 혹시 몸이 좋아지려고 나타나는 '명현반응' 아닐까? 조금만 참으면 괜찮아지겠지?"아마 이런 생각으로 불편함을 꾹 참고 계실지도 모르겠습니다. 하지만 내 몸이 보내는 불편한 신호를 '명현반응'이라는 말로 무시해서는 절대 안 된답니다. 오늘은 그 위험한 오해를 바로잡고, 어떻게 대처해야 하는지 명확하게 알려드릴게요.명현반응 vs 부작용, 위험한 오해 바로잡기먼저 '명현반.. 2025. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
