반응형 생각정리2 미니멀리즘 라이프 완벽 가이드: 비움으로 시작해 진정으로 채우는 법 물건을 비우는 것을 넘어 삶의 모든 영역에서 불필요한 것을 덜어내는 '미니멀리즘 라이프'의 모든 것을 담았습니다. 옷장, 돈, 디지털, 관계, 생각 정리부터 요요 현상 방지법까지, 비움으로 시작해 진정한 자유와 만족으로 당신의 삶을 채우는 완벽한 가이드를 만나보세요. 1. 옷장 비우기 4단계: '버릴 옷' 10분 만에 골라내는 마법의 공식2. 미니멀리즘 재테크: '안 사는 소비'로 월 30만원 통장에 쌓는 비법3. 디지털 미니멀리즘: 스마트폰 중독의 원인, 이 3가지 앱부터 삭제하세요4. 관계 미니멀리즘: 스트레스만 주는 '독이 되는 관계' 즉시 끊어내는 기술5. 정신적 미니멀리즘: 복잡한 머릿속이 5분 만에 심플해지는 생각 정리법6. 미니멀리즘 요요, 아직도 '1 in 1 out' 하세요? 실패 없는 .. 2025. 9. 12. 정신적 미니멀리즘: 복잡한 머릿속이 5분 만에 심플해지는 생각 정리법 수십 개의 생각들이 머릿속에서 뒤엉켜 아무것도 시작하지 못하고 있나요? 넘쳐나는 생각과 걱정으로 인한 '브레인 포그'에서 벗어나세요. 단 5분, 종이와 펜만 있다면 복잡한 머릿속을 명쾌하게 정리하고 평온을 되찾는 가장 간단하고 강력한 생각 정리 기술을 알려드립니다.내 머릿속은 왜 항상 '과부하' 상태일까?단 5분 투자로 평온을 되찾는 '브레인 덤프' 생각 정리법준비물: 종이 한 장과 펜 (혹은 메모 앱)1단계 (3분): 머릿속 모든 것을 쏟아내기2단계 (2분): 3가지 바구니에 분류하기생각을 비운 자리에 '나'를 채우는 습관정신적 미니멀리즘 핵심 요약 및 FAQ핵심 내용 3줄 요약자주 묻는 질문안녕하세요! 뮤노 입니다.해야 할 일은 태산 같은데 어디서부터 손대야 할지 막막하고, 과거에 대한 후회와 미래에.. 2025. 9. 12. 이전 1 다음 반응형
