반응형 성격유형2 MBTI 스트레스 관리법: 나도 모르게 눌리는 '버튼'과 5분 멘탈 응급처치 이유 없이 예민해지고 모든 에너지가 방전된 느낌, 혹시 자주 느끼시나요? 당신의 MBTI 유형별 '스트레스 버튼'이 눌렸다는 신호일 수 있습니다. 극심한 스트레스의 원인인 '열등기능'을 파악하고, 지금 당장 실천 가능한 5분 멘탈 응급처치법을 소개합니다. 안녕하세요! 뮤노 입니다.평소엔 쿨하게 넘기던 일에 발끈하게 되고, 별일 아닌데도 울컥 눈물이 쏟아질 것 같을 때가 있죠. 몸은 피곤하지 않은데 정신적인 에너지가 완전히 바닥나 버린 듯한 느낌, 바로 '멘탈 번아웃'의 초기 신호일 수 있답니다.이런 스트레스는 사실 아무 이유 없이 찾아오는 게 아니에요. 사람마다 각자 예민하게 반응하는 '스트레스 버튼'이 있는데, 나도 모르는 사이에 이 버튼이 꾹 눌려버린 것이죠.MBTI는 바로 내 스트레스 버튼이 어디에.. 2025. 9. 29. MBTI 유형별 꿈 분석: INFP의 판타지부터 ESTJ의 업무까지 (내 꿈은?) 당신의 MBTI 유형이 밤의 무의식 세계, 즉 꿈에 어떤 영향을 미칠까요? NF, NT, SJ, SP 네 가지 기질별 꿈의 특징을 통해 나를 더 깊이 이해해 보세요. 안녕하세요! 뮤노 입니다. 우리는 깨어있는 동안 MBTI를 통해 나의 성격, 타인과의 관계 등을 분석하며 스스로를 이해하곤 하죠.그런데 혹시 생각해 보셨나요? 우리가 잠든 사이, 무의식이 펼쳐내는 비밀스러운 영화인 '꿈'에도 우리의 MBTI 성향이 고스란히 반영된다는 사실을요.어떤 유형은 영화처럼 화려한 판타지 꿈을 꾸는 반면, 어떤 유형은 꿈에서조차 현실의 업무를 처리하기도 한답니다. 오늘은 정말 흥미로운 주제, 바로 당신의 MBTI 유형이 어떤 꿈을 꾸는지 함께 분석해 볼게요. 내 무의식 속으로 함께 떠나볼까요?MBTI, 왜 꿈에도 영향.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
