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마그네슘2

약사가 먹고 추천하는 두뇌 영양제 성분 3가지 (이 조합은 피하세요) 어떤 두뇌 영양제를 골라야 할지 막막하신가요? 친한 약사 친구에게 직접 들은 핵심 성분 3가지와, 함께 먹으면 위험할 수 있는 최악의 조합을 2025년 최신 정보로 알려드립니다.안녕하세요! 뮤노 입니다."요즘 자꾸 깜빡깜빡하는데, 뇌에 좋은 영양제 없어?" 얼마 전 만난 친구가 제게 던진 질문입니다. 사실 저도 비슷한 고민을 하고 있었거든요.시중에는 수많은 두뇌 영양제가 있고, 저마다 최고의 제품이라고 광고하니 어떤 걸 골라야 할지 혼란스러울 수밖에 없습니다. 마침 제게는 오랫동안 약국을 운영해온 아주 친한 친구가 있습니다. 그래서 이번 기회에 제대로 물어봤죠. "광고나 협찬 다 빼고, 네 가족에게 추천할 진짜배기 성분만 알려줘!"오늘은 바로 그 현직 약사 친구가 콕 집어준 핵심 성분 3가지와, 의외로 .. 2025. 10. 7.
수면 영양제 효과, '이 조합' 모르면 90% 손해 봅니다 비싼 멜라토닌만 드시겠어요? 약사가 직접 알려주는 멜라토닌 효과를 200% 높이는 마그네슘, 테아닌 황금 조합법. 안녕하세요! 뮤노 입니다.약국에서 상담하다 보면 "수면 영양제 먹어봤는데 효과가 하나도 없어요"라며 하소연하는 분들을 정말 많이 만난답니다. 비싼 돈 주고 산 영양제가 효과가 없다니, 속상한 마음이 드는 건 당연하죠.하지만 혹시, 오케스트라에 지휘자 한 명만 덩그러니 세워둔 건 아니었을까요?수면은 멜라토닌이라는 지휘자 혼자서 만들어내는 것이 아니라, 다양한 신경전달물질과 미네랄이라는 단원들이 함께 협주해야만 완성되는 교향곡과 같답니다. 오늘은 약사의 관점에서, 비싼 멜라토닌 단일 성분에만 의존하는 대신 그 효과를 200%까지 끌어올리는 '수면 영양제 황금 조합'의 비밀을 알려드릴게요.1. 지.. 2025. 9. 22.
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